ひと呼吸おいて

母*わたし*娘* 3世代3人暮らし,しています

つらい花粉症

f:id:sobako17:20190319125136p:plain

花粉症…

アレルギー体質ではなかったはずなのに、3~4年前から花粉症を発症してしまいました。

 

最初に耳鼻科を受診したとき、先生に言われました。

”体の中のアレルギーのコップの容量は決まっていてそれが満杯になってしまったんですよ。” と。

そう先生に言われてしまうと、

”そうなんですか……そういうことか……フムフム

納得いかない気持ちもあるけど、

自分の体のことなんだけど、

わからないので、

あきらめるしかないです。

 

今の季節になると、恐怖です。

ことしもやっぱり、やってきました。

花粉、飛散しています。

2月上旬から、スギ花粉ですね。。

 

f:id:sobako17:20190319125057p:plain

マスクは手放せないし、鼻はつまるし、鼻がつまると頭痛がしてぼーっとするし、鼻の粘膜がふくれているのがわかるし、くしゃみは出るし、目はショボショボかゆくて赤くなるし、ちっともいいことありません。

でも人それぞれ、反応するアレルギーは違うのでスギが終われば、大丈夫かな?と淡い期待しています。

 

民間療法で、

これイイみたいということは今年もやってみています。

 

  • ヨーグルト食べる!
  • 発酵食品を食べる!
  • 緑茶を飲む!    etc

 

まだ色々とあるようですが(でもこれって普段の生活でも食べてる…)

 

で、結果…

きちんと耳鼻科にいき、診察をして薬を処方してもらいました~。

 

お薬をのみはじめて2日目。

やっと、すこしづつだけど楽になりました^^

やっぱりだめですね。

治せないものは治せないんだから、さっさと病院いかないと無駄な抵抗でした~笑

でもイイといわれることは継続しよう!っと。

 

 

あ、でも、お家でもできること、

”鼻洗浄!”

今朝のテレビ番組で花粉症をやっていたので、朝の準備をしながら気になってみていたら同じように鼻洗浄をしている人もいて、「おっ!やっぱりいいんだな~」と思いました。

鼻洗浄、最初だけ勇気がいるけど、慣れるとちっとも痛くないので花粉症で悩んでいてツライなぁ…という人にはおすすめです。

わたしも、何種類かためしてみました(電動式機器、手動式ポンプみたいなもの、スポイドなどなど)色々やり方がありますよ。

いろんなやり方があるので、ご自分に合ったやり方を探して洗ってみてください~^^